Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2023
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2023:
|
1254 kcal
|
Tłusz: 45,23g | Białk: 70,36g | Węglo: 145,36g.
Śniadanie: Чай, Семенишна Творог 5%, Активиа Заряд Пробиотиков Черника , Простоквашино Сметана 20%. Obiad: не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Чай, Яблочное Варенье, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Чеснок, Капуста, Гречка Отварная, Майонез, Запеченная или Жаренная Рыба. Przekąski/Inne: Epica Творожок Flavorite Вишня-Шоколад, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi teacher’s pet
|