Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2023
|
47,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2023:
|
1904 kcal
|
Tłusz: 15,06g | Białk: 85,16g | Węglo: 355,07g.
Śniadanie: Zespri Kiwi Green, Neogal Yogurt Greco 0%, Vitad'or Olio di Cocco, il Molino Chiavazza Farina di Riso . Lunch: Golden Sun Riso Basmati , Lidl Fesa di Tacchino, Vitad'or Olio di Cocco, Radicchio Rosso. Obiad: Coop Valeriana, Ocean Sea Filetti di Tonno a Pinne Gialle , Golden Sun Riso Basmati , Antica Fattoria Olio Extra Vergine di Oliva . Przekąski/Inne: Yamamoto Muscle Whey Complex Vaniglia, Milbona Bevanda di Riso con Calcio e Vitamine, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Antica Fattoria Olio Extra Vergine di Oliva , Milbona Bevanda di Riso con Calcio e Vitamine, Amo essere Biologico Gallette di Mais. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|