Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2023
|
57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2023:
|
1299 kcal
|
Tłusz: 64,77g | Białk: 66,89g | Węglo: 114,53g.
Śniadanie: Эконива Молоко Цельное, Кофе, Картошка Тушеная, Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Lunch: BeFit Рассольник с Говядиной. Obiad: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Салат Овощной с Майонезом, Говядина Отварная. Przekąski/Inne: Маккорн Попкорн , Эконива Молоко Цельное, Кофе, АО Тандер Сыр Белорусское Золото. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|