Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2023
|
92,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2023:
|
1079 kcal
|
Tłusz: 60,40g | Białk: 45,82g | Węglo: 80,07g.
Śniadanie: Мандарин, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Блинчики. Lunch: Жареная Курица, Патрик и Мари Картофель Запеченный с Овощами. Przekąski/Inne: Тимоша Соломка Соленая, DopDrops Паста Ореховая Натуральная Шоко Пинат Баттер, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|