Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2023
|
98,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2023:
|
839 kcal
|
Tłusz: 47,11g | Białk: 78,40g | Węglo: 24,06g.
Śniadanie: Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Помидоры, Растительное Масло, Ашан Шампиньоны, Салат Айсберг, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%. Lunch: Майонез, Огурец (с Кожурой), Ашан Шампиньоны, Говядина Лопатка, Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Свиная Корейка (Вырезка). więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Jenya_Jenechka
|