Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2023
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 33 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2023:
|
1137 kcal
|
Tłusz: 56,18g | Białk: 50,62g | Węglo: 101,68g.
Lunch: Old El Paso Tortilla Pockets, Garant Kålmix Rödkål & Grönkål, Lätt Crème Fraiche Paprika & Chili, Keso, Bregott Bregott Normalsaltat , Surdegsbröd, Gouda eller Edamer Ost. Obiad: Frödinge Ostkaka. Kolacja: Bregott Bregott Normalsaltat , Surdegsbröd, Gouda eller Edamer Ost. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|