Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2023
|
141,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 61,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2023:
|
2329 kcal
|
Tłusz: 62,35g | Białk: 103,87g | Węglo: 242,98g.
Śniadanie: Bananas , Blueberries , Darling Plain Low Fat Yoghurt . Lunch: Eskort Picnic Ham, I&J Fish Fingers, Stork Country Spread Medium Fat, Tomatoes, Sunbake White Bread, Fried Egg . Obiad: Lamb Ribs, Iwisa Maize Meal-Pap, Lamb Chop (Lean Only Eaten). Przekąski/Inne: Brandy and coke zero. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lientjie101
|