Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2023
|
92 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2023:
|
2586 kcal
|
Tłusz: 77,47g | Białk: 235,07g | Węglo: 234,83g.
Śniadanie: Global Village Булгур в Пакетиках, Protein Rex Collagen Bar Манго-Папайя, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански. Lunch: USN 100% Premium Whey, Яйцо Куриное, Окей Изюм Светлый, Миндаль Миндаль Сырой, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Obiad: Protein Rex Collagen Bar Манго-Папайя, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi polibak2008
|