Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2023
|
106,6 kg
Do tej pory straciłeś: 17 kg.
Wciąż do stracenia: 32,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2023:
|
2191 kcal
|
Tłusz: 88,60g | Białk: 143,12g | Węglo: 206,00g.
Śniadanie: Sunbake White Bread, SPAR Garlic Polony, Nola Mayonnaise, Selati Golden Brown Sugar, Lucky Star Baked Beans in Tomato Sauce, Rama 70% Margarine, Pnp Extra Large Eggs. Lunch: Sunbake White Bread, Nola Mayonnaise, Lucky Star Baked Beans in Tomato Sauce, Pnp Extra Large Eggs, Selati Golden Brown Sugar, SPAR Garlic Polony, Rama 70% Margarine. Przekąski/Inne: Clicks Purified Protein. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|