Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2015
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
344 kcal
|
Tłusz: 7,16g | Białk: 18,08g | Węglo: 55,37g.
Śniadanie: Café au Lait, Canderel Sucrette. Obiad: Clémentines, Auchan Fromage de Chèvre, Wasa Léger, Bananes, Carrefour Discount Fromage Blanc 0%, Clémentines. więcej...
|
|
1868 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|