Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2023
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 17,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2023:
|
1805 kcal
|
Tłusz: 42,03g | Białk: 55,71g | Węglo: 308,23g.
Śniadanie: Barinoff Сироп Лесной Орех, Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Раз Два Слойка Сеточка с Брусникой. Lunch: Магнолия Штрудель Яблочный, Курица с Овощами, Каша Пшенная на Воде, Глобус Сыр Горный Мастер 50%, Сыроварня Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Белый Город Молоко 2,5%, Barinoff Сироп Лесной Орех, Пятерочка Сахар. Obiad: Савушкин Продукт Паста Творожная Чизкейк, Салат Овощной с Майонезом, Курица с Овощами, Гречневая Каша, Окей Слива Круглая Синяя, Магнит Банан. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi temik062005
|