Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2023
|
89,8 kg
Do tej pory straciłeś: 18,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2023:
|
1086 kcal
|
Tłusz: 59,41g | Białk: 64,55g | Węglo: 112,97g.
Śniadanie: Coffee with Skim Milk, Metamucil Sugar Free Metamucil, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry. Lunch: Fruit Smoothie Drink (with Fruit Juice and Dairy Products). Obiad: Philadelphia Regular Cream Cheese Spread, Extraordinary Bites Bagels, Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Village Inn 2 Egg Cheese Omelette. Przekąski/Inne: Sweet Smiles Lollipop . więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Elihu Feldman
|