Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2023
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2023:
|
3548 kcal
|
Tłusz: 279,29g | Białk: 164,40g | Węglo: 63,47g.
Obiad: Elementaree Филе Утиной Грудки, Super Food Семена Чиа Чёрные и Белые, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Chikalab Chika Nuga Raspberry&Nougat, Natty's Паста Семечки Подсолнуха с Медом, Snaq Fabriq Milky Chocolate + Cashews, Орех Пекан, Мясновъ Масло Топленое 99%, Яйцо Куриное, Натуральное Хозяйство Сметана 30%, Шишкин Лес Вода Питьевая, Egoiste Кофе в Зернах, Ko&Co Сыр Козий с Плесенью в Золе. Przekąski/Inne: Snaq Fabriq Milky Chocolate + Cashews, Bombbar Crunch Brownie Cheesecake. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|