Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2023
|
61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2023:
|
1150 kcal
|
Tłusz: 53,17g | Białk: 66,85g | Węglo: 111,42g.
Śniadanie: Pan Integral, Huevo. Lunch: las Mellizas Castañas de Caju, Salmón, El Golfo Camarones Cocidos y Pelados, Minuto Verde Beterraga, Lechuga, Zanahoria. Przekąski/Inne: Pan Integral, Neucober Bitter Libre de Azúcar 60% Cacao, Alto La Cruz Dátiles sin Carozo. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|