Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2023
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 17,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2023:
|
1106 kcal
|
Tłusz: 48,87g | Białk: 45,19g | Węglo: 127,32g.
Śniadanie: Сливочное Масло, Край Каравай Батон с Отрубями, Националь Миндальные Лепестки, Nutiva Семена Чиа, Малина, Банан, Томмолоко Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский. Lunch: Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Гречка. Obiad: Магнит Помидоры Черри, Вязанка Ветчина Столичная, Томмолоко Молоко 2,5%, Брокколи, Яйцо. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Марина Золотых
|