Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2023
|
111 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 32 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2023:
|
2266 kcal
|
Tłusz: 114,88g | Białk: 134,60g | Węglo: 171,29g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Избенка Сырники Творожные 5%, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Веселый Молочник Сметана 15%. Lunch: ВРК Салат Юбилейный , Президент Сыр Плавленный Сливочный, Длинная Рисовая Лапша, Вязанка Колбаса Докторская. Obiad: Азбука Вкуса Овощной Микс: Дайкон, Морковь, Элефант Индейка Запечённая . Przekąski/Inne: Домик в деревне Молоко 3,5%, Серышевский Творог 5%, Lucky Days Попкорн с Солью, Давыдовский Продукт Джем Тыквенный, Майонез, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
|
|