Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2023
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2023:
|
2002 kcal
|
Tłusz: 92,38g | Białk: 82,40g | Węglo: 214,92g.
Śniadanie: Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Карат Фруктовый Творожок с Клубникой, Сыр Российский, Тушеные Овощи, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Красное Яблоко, Говяжья Котлета на Пару, Тушеные Овощи, Булгур (Вареный), Алтайская Буренка Варенец 2,5%. Obiad: Котлета Рыбная, Тушеные Овощи, Карат Творожок с Клубникой. więcej...
|
Zyskuje 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|