Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2023
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2023:
|
1144 kcal
|
Tłusz: 53,86g | Białk: 65,39g | Węglo: 106,47g.
Śniadanie: Яичница, Ярче Хлеб Бездрожжевой "на Здоровье", Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Капустный Салат, Хлеб с Семечками, Веселый Молочник Сметана 15%, Щи с Мясом. Obiad: Запеченная или Жареная Форель. Przekąski/Inne: Приморский Кондитер Тёмный Шоколад с Морской Капустой. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi PolonnikovaAlina
|