Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2023
|
69,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2023:
|
1457 kcal
|
Tłusz: 46,91g | Białk: 76,18g | Węglo: 171,26g.
Śniadanie: Crownfield Muesli with Fruit & Seeds, Arla Skyr Naturel. Lunch: Arla Skyr Naturel, Crownfield Muesli with Fruit & Seeds. Obiad: Melkan Roomboter Ongezouten, Toblerone Cheesecake, Gekookte Wortelen, AH Kastanjechampignons, Varkenshaas, AH Kleine Krieltjes. Przekąski/Inne: Bolletje Kandij Kruidnootjes. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|