Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2023
|
71,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2023:
|
1121 kcal
|
Tłusz: 43,22g | Białk: 56,68g | Węglo: 127,11g.
Śniadanie: Паштет, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Кофе с Молоком. Lunch: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Салат Витаминный, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Vici Лосось Слабосоленый. Obiad: Oreo Печенье, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Przekąski/Inne: Красное Яблоко. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi adelina zzz
|