Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2023
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 16,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2023:
|
1611 kcal
|
Tłusz: 85,43g | Białk: 145,73g | Węglo: 53,92g.
Śniadanie: Яйцо Куриное, Беларусь Сыр Элегантный , Эколь Ветчина из Курицы Халяль, Авокадо Авокадо, Globus Хлеб Рогенброт. Lunch: Global Village Киноа, Окей Лосось Атлантический Хвостовая Часть. Obiad: Глобус Салат Греческий с Тофу, Глобус Филе Куриное Отварное. Przekąski/Inne: Белкино Фисташки Жареные Соленые, Boombar Protein Cookie Orange-Ginger, Chikalab Chikabar Tiramisu. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|