Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2023
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2023:
|
2342 kcal
|
Tłusz: 63,02g | Białk: 131,07g | Węglo: 295,63g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Яичный Белок, Pretto Сыр Рикотта, Меридиан Форель Слабосолёная, Яйцо, Куриное Филе. Lunch: Агро-Альянс Бурый Рис, Агро-Альянс Киноа, Мистраль Гречка, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами. Obiad: Яблоко Зеленое, Bombbar Choco Protein Paste. Przekąski/Inne: Авокадо Авокадо Хасс, Dolce Albero Оливки Зелёные Крупные Без Косточки, Русска Льняное Масло, Авокадо Авокадо Хасс. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Александра Заитова
|