Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2023
|
92,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 20,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2023:
|
1488 kcal
|
Tłusz: 59,88g | Białk: 38,22g | Węglo: 206,95g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Рублевский МПЗ Паштет Французский с Уткой , Хлебец, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Зефир, Огурец (с Кожурой), Яблоко, ВкусВилл Паста Карбонара. Obiad: Хохланд Творожный Сыр, Русский Хлеб Хлеб Черный, Бисквитный Двор Салат Крабовый. Przekąski/Inne: Каждый День Зефир Ванильный, Bio Баланс Кефирный 1%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi pavluhina78
|