|
Всем доброго и солнечного утра!
День обещает быть хорошим, теплым.
С последним днем октября!
|
73,8 kg
Do tej pory straciłeś: 15,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2023:
|
1015 kcal
|
Tłusz: 42,30g | Białk: 74,58g | Węglo: 84,68g.
Śniadanie: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зельц, Яйцо Всмятку, Сыр Российский, Сыр с Плесенью. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой. Przekąski/Inne: ВкусВилл Слива Сушеная Красная, Мандарин. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi pilatpontij2022
|