Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2023
|
78,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2023:
|
682 kcal
|
Tłusz: 34,67g | Białk: 20,53g | Węglo: 73,01g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Honey Kid Детское Печенье с Витаминами и Минералами. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Гречка Отварная, Индилайт Сосиски Грандос, Bounty Bounty. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|