Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2023
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2023:
|
1508 kcal
|
Tłusz: 81,06g | Białk: 33,06g | Węglo: 160,43g.
Śniadanie: Alpen Gold Солёный Арахис и Крекер, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти. Lunch: Барinoff Сироп Соленая Карамель, Кофе Латте. Obiad: Селедка под Шубой, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти. Przekąski/Inne: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Бон Пари Кислые Червячки. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|