Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2023
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2023:
|
1306 kcal
|
Tłusz: 43,19g | Białk: 62,60g | Węglo: 173,47g.
Śniadanie: Жареное Яйцо, Кинто Соус-Крем Бальзамический Классик, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (без Кожуры), Светаево Творожный Сыр "Итальянские Травы", Черемушки Изделие из Пшеничной Муки Лаваш Армянский по-Деревенски, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Фруктово-Ореховая Смесь, НЕВА Зефир, Зеленый Чай, Кинто Соус-Крем Бальзамический Инжир , Петровская Бухта Тунец Салатный в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Экокультура Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти". Obiad: Алексеевское Сгущенка, Бабушка Аня Домашние Вареники с Творогом. Przekąski/Inne: Яблоки (без Кожи). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Мария Андреевна С
|