Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2023
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2023:
|
1055 kcal
|
Tłusz: 54,53g | Białk: 46,97g | Węglo: 95,42g.
Śniadanie: Хохланд Творожный Сыр, Bauer Шпинат Измельченный Замороженный, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Атрус Хлеб Питерский , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ашан Шампиньоны. Lunch: Адмирал Бенбоу Шницель Венский, Ряба Майонез, Магнит Кукуруза Консервированная, Помидоры, Огурец. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком, Коровка из Кореновки Вареная Сгущенка, Ермолино Блинчики с Яблоком и Корицей. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|