Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2023
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2023:
|
1882 kcal
|
Tłusz: 70,84g | Białk: 75,15g | Węglo: 243,14g.
Śniadanie: Лента Чиабатта, Мясновъ Докторская, Маруся Творог 5%, Летний День Молоко 3,2%, Мёд. Lunch: Банан, Брусника Морс. Obiad: Лента Риет Подкопченный из Горбуши, Кеты, Скумбрии, Лента Хлеб Деревенский, Жареная Картошка, Чечевичный Суп. Przekąski/Inne: Богучарские Халва Подсолнечная, Биомакс Кефирный 1%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sladkiyzefirka
|