Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2023
|
47,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2023:
|
1901 kcal
|
Tłusz: 15,06g | Białk: 85,32g | Węglo: 355,22g.
Śniadanie: il Molino Chiavazza Farina di Riso , Vitad'or Olio di Cocco, Daily Life Cacao 0, Neogal Yogurt Greco 0%, Chiquita Banana. Lunch: Radicchio Rosso, Golden Sun Basmati Rice, Lidl Fesa di Tacchino, Scottona Carpaccio di Bovino Adulto. Obiad: Antica Fattoria Olio Extra Vergine di Oliva , Coop Valeriana, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Golden Sun Basmati Rice. Przekąski/Inne: Yamamoto Muscle Whey Complex Vaniglia, Milbona Bevanda di Riso con Calcio e Vitamine, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Milbona Bevanda di Riso con Calcio e Vitamine, Amo essere Biologico Gallette di Mais, Certossa Triangolini di Mais con Quinoa. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|