Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2023
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2023:
|
984 kcal
|
Tłusz: 36,09g | Białk: 80,31g | Węglo: 80,06g.
Śniadanie: Макароны Отварные, Сосиска Индейки. Lunch: Азбука Вкуса Курица Запечённая с Помидорами и Сыром , Яйцо, Куриный Бульон. Obiad: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Домик в деревне Ряженка 3,2%, Картошка Вареная. Przekąski/Inne: Sporty Печенье «Малиновый Чизкейк», Chupa Chups Роллсы, Помидоры Черри. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Алина Кувалда
|