|
2200
|
82,6 kg
Do tej pory straciłeś: 28,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2023:
|
1330 kcal
|
Tłusz: 47,66g | Białk: 113,50g | Węglo: 114,28g.
Śniadanie: Meloni Gialli, Whole Earth Peanut Butter Bio, Ristora Caffè & Ginseng, *Pancake Cacao 17,5p. Lunch: Sale, Scarola, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Sale, Meloni Gialli, Mandorle, Pescanova Surimi, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga. Przekąski/Inne: Monster Monster Energy Zero Sugar , Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel, Whole Earth Peanut Butter Bio, Latte Arborea A+ Pro, Whole Earth Peanut Butter Bio, Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel, Latte Arborea A+ Pro. więcej...
|
stała waga
|
|
|