Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2023
|
68,3 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2023:
|
1634 kcal
|
Tłusz: 73,36g | Białk: 58,94g | Węglo: 184,36g.
Śniadanie: Славянка Французский Зефир "Жаклин" Клубника в Шоколаде, Мистраль Пророщенная Зеленая Гречка, Смешанные Орехи, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Гороховый Суп, Руккола, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Куриное Филе. Obiad: У Палыча Торт Мокко. Przekąski/Inne: Коломенское Коломенский Йогурт 5% Гранат и Айва, Славянка Конфеты "Ананасная Долина". więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi yana_kopylova
|