Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2023
|
54,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2023:
|
1260 kcal
|
Tłusz: 48,74g | Białk: 90,91g | Węglo: 105,30g.
Śniadanie: Варенька Джем Персиковый, Творожная запеканка, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Хлеб Черный, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое, Холодец. Obiad: Творожная запеканка, Хлеб Черный, Запеченная или Жареная Форель. Przekąski/Inne: Пятерочка Манго. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi АлександраЖелезнова
|