Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2023
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2023:
|
1805 kcal
|
Tłusz: 97,25g | Białk: 107,54g | Węglo: 164,04g.
Śniadanie: Fish House Икра Имитированная Лососевая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Жареное Яйцо без Жира, Сахар, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Сливочное Масло, Хлебный Дом Батон Звездный. Lunch: Зерница Лаваш Армянский, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Щи с Мясом, SOJ Marshick. Obiad: Мясо Кролика, Старый Мельник Пиво, Ашан Арахис с Васаби. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|