Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2023
|
56,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2023:
|
1476 kcal
|
Tłusz: 56,71g | Białk: 83,01g | Węglo: 167,03g.
Śniadanie: Cocco Grattugiato Cocco Grattugiato Nonna Pasticciera , Malga Paradiso Yogurt Magro Bianco 0,1%, MD Mousse al Cioccolato HIGH PROTEIN, Banana, Colfiorito Semi di Sesamo. Lunch: Cucina e Sapori Salsa Allo Yogurt , Zucchine, Poseidon Tonno al Naturale, Pangrattato il Buon Pane il Buon Pane, Uovo. Obiad: Vivo Meglio Arrosto di Tacchino, Pomodori, Insalata Mista Verde, Cucina e Sapori Maionese Light, Vivo Meglio Gallette di Mais. Przekąski/Inne: Prosciutto Cotto, Miele Miele Millefiori Bio, Esselunga Fette Biscottate Integrali Esselunga, Biscotto Integrale, Chupa Chups Chupa Chups, Pastiera Napoletana. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|