Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2023
|
55,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2023:
|
1070 kcal
|
Tłusz: 39,89g | Białk: 70,16g | Węglo: 111,55g.
Lunch: Dal Salumiere Cotto di Tacchino con Olive, Susine, Pera Coscia, Finocchio. Obiad: Coop Crocchette Prosciutto e Ricotta, Lenti Roastbeef all'inglese. Przekąski/Inne: Esselunga Mandorle Sgusciate, Belbake Protein Pancakes. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|