|
Upps 🤭
|
70,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2023:
|
2289 kcal
|
Tłusz: 81,39g | Białk: 53,22g | Węglo: 338,18g.
Śniadanie: Milch 1,5%, Bonne Maman Erdbeermarmelade, Kürbisbrot. Lunch: Edelschmaus Hot Dance Gewürzzubereitung, Milsani Skyr Natur, Olivenöl, Steckrübe. Obiad: Landbeck Mini Wiener Würstchen , Aldi Havarti, Kürbisbrot. Przekąski/Inne: Choceur Alpenmilch Schokolade, Aldi Coconut Bits, Haribo Starmix, Sun Snacks Salzbrezeln, Sweetland Wunderstern, Choceur Crispy Bits, Choceur Erdbeer Joghurt Riegel, Milch 1,5%, Aldi Coconut Bits, Sweetland Wunderstern. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|