Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2023
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 25 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2023:
|
877 kcal
|
Tłusz: 31,42g | Białk: 64,97g | Węglo: 77,06g.
Śniadanie: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Петрохлеб Батон Зерновой с Семенами Льна, Вареное Яйцо, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Barilla Спагетти #5. Obiad: Котлеты из Говядины, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Katerina_vorobyova
|