Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2023
|
112,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 26,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2023:
|
1162 kcal
|
Tłusz: 47,35g | Białk: 42,09g | Węglo: 137,68g.
Śniadanie: Steers Chips, Woolworths Nectarine, Simple Truth Unsweetened Almond Milk, Woolworths Chocolate & Vanilla Cupcakes, Schweppes Zero Sugar Tonic Water, PnP Italian Salad, Anat Wrap, Woolworths Paneer, Flora Vegan 60% Fat Spread, Miso (Fermented Soybean Paste), Woolworths Canola Oil, Red Onions, Woolworths Red Kidney Beans. Przekąski/Inne: Nestle Peppermint Crisp Slab. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|