Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2023
|
78,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2023:
|
2960 kcal
|
Tłusz: 54,63g | Białk: 196,62g | Węglo: 431,03g.
Lunch: Kellogg's Corn Flakes (30g), Envia Fromage Blanc 0%, Pomme, Biotech USA Iso Whey Zéro, Auchan Yaourt 0%, Prozis Avoine Instantané, Auchan Flocons d'avoine. Obiad: Prozis Veggie Jelly, Envia Fromage Blanc 0%, Pomme, Heinz Tomato Ketchup 50% Moins de Sucres & de Sel, Kellogg's Corn Flakes (30g), Oeuf, Auchan Ricotta, Courgette, Lidl Blanc de Dinde, Auchan Yaourt 0%, Casino Couscous, Salade Verte. Przekąski/Inne: Lindt Chocolat Noir 85%, Monster Energy Ultra Red, Auchan Yaourt 0%, Kellogg's Corn Flakes (30g), Envia Fromage Blanc 0%, Pomme. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|