Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2023
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 31 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2023:
|
686 kcal
|
Tłusz: 17,69g | Białk: 49,33g | Węglo: 79,38g.
Lunch: Filé de Frango Grelhado, Aipim (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Italac Leite Condensado , Sicao Chocolate Meio Amargo, Royal Fermento em Pó Químico, Açúcar, Nestlé Cacau em Pó 100%, Ovo. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Angelicarvalho92
|