Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2023
|
51,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2023:
|
682 kcal
|
Tłusz: 22,95g | Białk: 15,06g | Węglo: 98,55g.
Śniadanie: Зеленая Линия Семена Льна Коричневые, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный с Хрустящим Печеньем и Орехом, Лента Королевская Ватрушка. Obiad: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Тамариони Вино Красное Полусухое Пиросмани, Racionika Diet Аскорбинка без Сахара, Лента Королевская Ватрушка, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Sen Soy Pho Bo. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi •[^Heshe^]•
|