Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2023
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1583 kcal
|
Tłusz: 66,53g | Białk: 110,10g | Węglo: 142,47g.
Śniadanie: Яшкино Вафельные Трубочки со Вкусом Сгущённого Молока, Вкусняшка Карамель , Кешью, Киндер Шоколад. Lunch: Батон Нарезной, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Obiad: Сладкий Красный Перец, Магнит Помидоры Черри, Брокколи, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Груша. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|