Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2023
|
69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 33,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
507 kcal
|
Tłusz: 11,16g | Białk: 56,13g | Węglo: 48,47g.
Śniadanie: Bottled Water Unsweetened. Lunch: Bottled Water Unsweetened. Obiad: Dijon Mustard, Spring Onions, Raspberry Vinaigrette, Kalo Authentic Greek Yoghurt Berries, Cherry Tomatoes, Celery, Cabbage, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 0.3 cm Fat, Select Grade). więcej...
|
|
2361 kcal
|
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 52 minut, walk - 17 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 1 minuta, Spanie - 8 godziny i 50 minut. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi canterburytrucker55
|