Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2023
|
67,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
743 kcal
|
Tłusz: 15,17g | Białk: 41,21g | Węglo: 117,70g.
Śniadanie: Realfood Sporte, Apel Gala. Lunch: Pisang, Telur, Jamur Enoki, Tahu. Obiad: Adem Sari Ching Ku (320ml), Indoprima Dimsum. Przekąski/Inne: Jeruk. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|