Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2023
|
71,2 kg
Do tej pory straciłeś: 22,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1587 kcal
|
Tłusz: 88,75g | Białk: 67,38g | Węglo: 132,13g.
Śniadanie: Село Зелёное Сливки 10%, Омичка Сыр Плавленый Сладкий, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Вологодское Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Астория Соус Майонезный Тартар, Delicato Кокосовое Масло, Хлеб Традиция Лаваш Армянский, Село Зелёное Сыр Сливочный, Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки. Obiad: Самокат Шоколадный Трюфель, Подсолнечное Масло, Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AnnaKellyMarty
|