Dziennik Nurlaili Januarfi, 01 lis 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2023
57,6 kg Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.    Wciąż do stracenia: 9,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 01 listopada 2023:
543 kcal Tłusz: 14,81g | Białk: 18,24g | Węglo: 83,78g.   Śniadanie: Regal Marie, Energen Energen Rasa Kacang Hijau. Lunch: Finna Sambal Terasi Uleg, Sayur Tahu Toge, Tempe Goreng, Nasi Putih. więcej...
1409 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 17 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Nurlaili Januarfi


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.