Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2023
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1464 kcal
|
Tłusz: 60,05g | Białk: 108,00g | Węglo: 130,80g.
Śniadanie: Каждый День Финики Сушеные, Belster Сыр Пармезан, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Лента Сухари Панировочные, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lunch: Северная Гавань Салат из Морской Капусты "Витаминный", Гречка, Индилайт Стейк Грудки Индейки. Obiad: Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Ассорти. Przekąski/Inne: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Молоково Молоко 3,2%. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|