Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2023
|
96,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 14,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2808 kcal
|
Tłusz: 109,13g | Białk: 215,49g | Węglo: 248,02g.
Śniadanie: Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Икра Минтая Соленая, Хлеба Сибири Хлеб Отрубной, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ашан Горох Варёный. Lunch: Alpen Gold Шоколад Молочный со Вкусом Капучино, Домашняя Выпечка Пирожок с Вишней. Obiad: Бабкины Семечки Семечки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Икра Лососевая Имитированная, Балтийский берег Икра Лососевая Имитированная, Хлеба Сибири Хлеб Отрубной, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Fish House Скумбрия Холодного Копчения. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|